ALIMENTAZIONE SU MISURA ed ESIGENZE SPECIFICHE
Quali sono i tuoi obiettivi? Ti aiuto a raggiungerli!
Ognuno di noi è unico, e l’alimentazione deve essere altrettanto.
A seconda del tuo obiettivo, aumentare la massa muscolare o perdere grasso, o nel caso di allergie o problemi alimentari, come celiachia e problemi alla tiroide, verrà creato un piano alimentare su misura, tenendo conto anche dei gusti personali e delle abitudini individuali.
Ti posso aiutare e sostenere anche per quanto rigurda il mantenimento della giusta forma fisica nel tempo: crescendo si cambia, pertanto giovani, adulti ed anziani hanno esigenze nutritive diverse che non devono essere sottovalutate!
Breve lista d’esempio di diversi regimi dietitici:
- Dieta Mediterranea
- Dieta Chetogenica
- Dieta al fine Ipertrofico
- Dieta Low Carb
- Dieta Low Fat
- Dieta con Digiuno Intermittente (IF, Intermitteng Fasting)
- Dieta Vegetariana
- Dieta Vegana
- Dieta Warrior
- Dieta Paleo
- Dieta Zona
- Dieta per soggetti con intolleranze e allergie
- Dieta per soggetti anziani