La Bio-Impedenziometria (BIA) è un'analisi qualitativa che stabilisce i livelli di idratazione cellulare e determina in modo indiretto la percentuale di grasso corporeo e massa magra (muscolo).
Per eseguire la BIA ci si stende su un lettino e vengono posizionati degli elettrodi sul dorso della mano e dei piedi. In questo modo viene analizzata la velocità di conduzione dei diversi tessuti corporei e stimata la lo composizione. Non vi preoccupate, è assolutamente indolore!
L'uso della BIA in modo periodico, come un monitoraggio mensile, permette di valutare l'andamento del regime alimentare, verificarne l'efficacia e migliorarlo nel tempo, al fine di raggiungere il tuo obiettivo nel modo migliore. Ad esempio:
Con l'analisi bioimpedenziometrica si possono conoscere i nostri valori corporei per quanto riguarda:
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